MECANISMOS ENVOLVIDOS NA DOR MUSCULAR TARDIA

A dor manifesta-se no período entre as 24 e as 72 horas, após a actividade física. As primeiras teorias propuseram o dano fisíco causado pelo aumento da tensão no aparelho contráctil na fase excêntrica do exercício com carga, a acumulação dos produtos metabólicos, dano estrutural dos tecidos, causado pelo aumento da temperatura muscular e controle neuromuscular alterado como os possíveis factores envolvidos na etiologia da dor. A contracção excêntrica é o padrão de acção muscular que provoca maior dano à estrutura esquelética, tanto em seres humanos como em animais. Em decorrência disso, a intensidade da dor muscular proveniente de contrações excêntricas também é maior. Durante estas contrações, a quantidade de força desenvolvida é, aproximadamente, duas vezes superior à força desenvolvida durante contrações isométricas; no entanto, o número total de pontes cruzadas activas é somente 10% maior, resultando numa tensão elevada na estrutura muscular o num exercício de alta intensidade. Sabe-se, também, que durante as contrações excêntricas um número reduzido de unidades motoras é recrutado, quando comparado às contrações concêntricas, o que implica um stress mecânico elevado na fibra muscular, uma vez que a tensão por área de secção de corte transversal é maior. Este dano pode ocorrer nos mais diversos componentes celulares como o sarcolema, os túbulos transversos (túbulos T), as miofibrilas ou a estrutura citoesquelética.