segunda-feira, 28 de julho de 2008

O ERRO NA FÓRMULA DE KARVONEN

A forma foi criada a partir da avaliação de sujeitos do sexo masculino, com idades compreendidas entre os 45 e 55 anos, não fumadores nem portadores de doenças cardio-vasculares.
W. Hashell ( inventor 1970 ) adverte para os inconvenientes e erros em prescrever esta fórmula com outros fins que não sejam só médicos.
Há mais de 70 fórmulas publicadas a partir da fórmula de Karvonen ( 220-idade ), e todas elas induzem num grande erro aquando na prescrição do exercício físico para valores da FCMax.
Existem no mercado um número variado de máquinas de cardio, que continuam com a aplicação desta fórmula. Achei por conveniente chamar a atenção para este problema.

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